El meu petit tresor és tot el bagatge que he adquirit des que al meu cos hi habitàvem dos éssers. És tota la informació que m'ha permès reflexionar i decidir com vull viure l'embaràs, el part i la criança. És un tresor que ha revolucionat totes les meves idees prèvies i m'ha reconnectat amb els meus instints
08 d’octubre 2010
criar y trabajar
18 de setembre 2010
entrevista sobre GEMMA
16 d’abril 2010
La Maternidad Conciente nunca te dará métodos ni pasos a seguir, ni fórmulas que te solucionen radicalmente las noches de insomnio porque no son los bebés los que traen problemas de sueño, son tus ideas las que no te permiten dormir, ni fórmulas que te solucionen radicalmente la rabia, la tristeza y el miedo de tus hij@s porque quien no te permite apoyarlos sin perder la cabeza son tus ideas a cerca de tus propias emociones, ni como hacer que coman mucho o que coman poco, que se adapten a tus horarios, porque ell@s saben que comer y dormir es tan placentero como cualquier funcion biológica respetada, son tus ideas las que tienen que ser reemplazadas por ideas de Amor y sincronia, Sincronia Universal con la Madre Tierra, la Maternidad a Conciencia no te venderá ninguna solución patentada de marca registrada y pruebas cientificas, aunque en el Camino te des cuenta que Espiritu y Ciencia son en Verdad la misma cosa, aunque en el Camino recuerdes que amando a los demás es como Verdaderamente amas a tus Hij@s, que amando a l@s demás es como Verdaderamente te Amas a Ti, la Maternidad a Conciencia solo te llevará a la manera de asumir la Responsabilidad de Tu Vida y te mostrará el Camino para Elegir las Herramientas que están en tu interior para cambiar la vida de ansiedad y dependencia por la Vida en Armonia y Respetar la Armonia innata de l@s niñ@s.
Todo es Luz si tu Estas operando en Luz, mas Eleva La Sombra.
y la segona:
crianza-libre-y-natural
06 d’abril 2010
copa menstrual
Existen varias casas comerciales, podeis encontrar información por la red, así que no voy a hablar de ninguna marca en concreto. Existen videos explicativos de las múltiples maneras de colocarla, etc...
La copa menstrual, conocida también como copa vaginal, es un sustituto ecológico a los métodos de higiene femenina corrientes como pueden serlos tampones y las compresas.El mecanismo de funcionamiento de una copa menstrual es sencillo. Se trata de una copa de silicona o látex que se introduce en la vagina durante los días de menstruación, a 1 cm de la entrada de la vagina, no tan profundamente como los tampones. Al contrario que tampones y compresas, la copa menstrual no absorbe el flujo, lo retiene en su copa para que podamos deshacernos de él más adelante, vaciándolo una vez extraido de la vagina.
Las copas menstruales se reutilizan, por ello son ecológicas para el medio ambiente y para el bolsillo.
El uso de compresas y tampones están asociado a problemas de sequedad, candidiasis, Síndrome de Shock Tóxico. Sin embargo, las copas menstruales no afectan negativamente a nuestra salud, no son molestas y no alteran nuestra menstruación. Su suave superficie permite que las membranas mucosas de las paredes vaginales lleven a cabo sus funciones básicas de protección y limpieza sin interferencias. No absorbe las defensas naturales del cuerpo, ni deposita restos de fibras en las paredes vaginales.
un poco de historia:
Las copas menstruales aparecieron en los años 30 y se pusieron a la venta a la par que el primer tampón. En esta época no se consideraba “correcto” que las mujeres se tocaran la zona vaginal. Los fabricantes del tampón superaron este obstáculo proporcionando los aplicadores desechables que todavía encontramos hoy flotando en los WC. Las copas menstruales requieren un acercamiento “manos a la obra” y sólo las compraban las mujeres más liberales de aquella época.
Comercialmente, el tampón es un producto más viable, ya que la clientela necesita comprarlo mes tras mes, los fabricantes de copas no esperan hacer ventas repetidas a las clientas satisfechas, sólo a sus amistades y familiares. Tristemente, unas cuestiones tan íntimas no se discutían en público en los años 30. Las ventas de tampones subieron vertiginosamente y se lanzaron campañas masivas de publicidad. Los productos desechables de higiene femenina se convirtieron pronto en una necesidad establecida en la sociedad occidental moderna. Las copas menstruales y los paños lavables ganaron popularidad en los 80 y las mujeres empezaron a buscar alternativas ecológicas y más baratas a los productos desechables.
15 de gener 2010
desprenent-me d'aquest blog

Darrerament llegeixo menys sobre embaràs i criança, segueix sent un tema de molt interès per mi, però ja no tinc una necessitat tan gran de fer-ho. I el que llegeixo no sento la necessitat de plasmar-ho al blog. Encara tinc uns quants llibres pendents, però ja no són llibres acumulats a la capcelera del llit. L'últim tema sobre el que he llegit és sobre el plor en aquesta cultura, he fet molta feina personal arrel d'aquestes lectures i aquest post sí que m'agradaria fer-lo perquè és una reflexió molt interessant.
En resum, diria que he acabat el meu puerperi. Suposo que no ho sabré del cert fins d'aquí un temps, perquè he conegut mares que també pensaven haver canviat d'etapa i tornaven al grup de criança amb la cua entre cames.
El que sí sento és una certa tranquil.litat de mi cap al meu entorn, he interioritzat prou on vull arribar com a mare i ja no tinc la necessitat d'esterioritzar-ho argumentant-ho i defensant-ho arreu, sobretot respecte la criança, el llit familiar, la lactància perllongada, etc.
També començo a portar bé deixar el Rai amb els seus avis i marxant per fer la meva. Per ell no és fàcil però jo sento més tranquilitat dins meu al fer-ho quan tinc ganes de marxar.
Tinc dubtes, topades amb mi mateixa, relfexiono a cada segon. Però per això confio en el grup de criança, allà tinc el suport i el consell que vull.
Vull aprofitar per donar les gràcies al Joan, que ha permés que m'adaptés poc a poc, tan poc a poc com he volgut, al món exterior, al món de la velocitat, dels horaris i dels compromisos.
Gràcies per llegir-me i encantada d'haver compartit amb qui hagi volgut tota la informació que ha fet que el meu embaràs, part i criança sigui com ha estat.
01 de desembre 2009
GEMMA -grup d'embaràs i maternitat-
He estat immersa perquè se'ns va fer una crida i vaig sentir que havia de tornar tot el que havia rebut de GEMMA desde que el Rai tenia 3 mesos. La presentació del grup és aquesta:
El 2004 quatre mares (Cecilia Ruiz, Rosa Sorribas, Helena Ferro i Xesca Vargas) van decidir donar vida a un grup de maternitat i així van cobrir de manera autònoma la necessitat d’un espai de trobada, consulta, acompanyament i respecte cap a la forma en que volien parir i criar als seus fills. D’aquestes mares, només la Cecilia va continuar a càrrec de l'organització, coordinació i responsabilitat del grup.
Des de llavors, el Grup Gemma, a més d’oferir trobades setmanals, ha participat en algunes accions polítiques i socials i ha demostrat la gran força d’aquesta xarxa de dones.
El 2009 el grup continua sense la figura de la Cecilia Ruiz, de manera que totes hi cooperem i ens en responsabilitzem en la mesura que volem i sense ser-ne directament responsables, i demostrem així la gran capacitat que tenim com a dones i com a mares quan actuem juntes. Algunes de nosaltres som representants per desenvolupar l’activitat de manera organitzada, però totes tenim els mateixos drets i deures.
Som un grup obert, gratuït i lliure interessat a compartir qualsevol aspecte de l’embaràs, part, puerperi i criança, des del respecte absolut pels processos naturals i pels propis processos de cada ésser. Defensem, per tant l’embaràs conscient, el part natural, la lactància materna perllongada, el llit familiar, els fulards i motxilles per portar els nens...
En el moment actual la Cecília Ruiz ha decidit desvincular-se del grup per desició pròpia, pretenent tancar el grup, ja que considerava que s'havia de tancar el cicle amb ella. Davant d'això dues mares que van viure GEMMA en el passat ens van convocar i van aconseguir transmétrer la energia per reorientar el grup i no deixar que morís. Elles explicaven que GEMMA s'havia convertit en una organització horitzontal on l'energia fluia d'unes a altres. Entenien que GEMMA l'havien parit quatre mares, però que totes les mares la hem alletat, i per tant, GEMMA EREM TOTES.
I aquest és el relleu que hem agafat. Jo encara sentia que acabava d'aterrar al grup i que em quedava molt per rébrer, per escoltar i aprendre, però he hagut d'ajudar a tirar del carro sense buscar-ho, perquè aquest grup únic no deixés d'existir i per poder seguir caminant amb aquestes dones en el meu camí com a mare.
Ens vam començar reunint al parc de la ciutadella, fins que hem trobat un local amb les condicions addients per fer les trobades, hem rebut tota la documentació que la Cecilia ens ha volgut traspassar, i la que no, la estem refent (flyers, web...). Ens hem addherit al Fòrum Social Català 2010 a on farem una performance per donar a coneixer la trajectòria i la funció del grup, etc...
Hem verificat que GEMMA és aquest grup de mares assegudes en cercle, buscant, preguntar-se, qüestionant, compartint. És rotatiu, les mares passen un temps i marxen, sovint tornen amb un segon fill. És com funciona el cooperativisme i l'associacionisme a Catalunya.
Aquesta fase en la història del grup ha sigut molt crítica i ha provocat alguns malestars, però hem pogut comprovar com la força de les dones unides és tan, tan gran que pot amb tot, i és que les dones som tan flexibles, creatives i enèrgiques que quan ens ajuntem, arribem allà on calgui.
Les reunions setmanals del grup GEMMA s'estan realitzant al Centre Cívic Casa Sagnier (c_Brusi 51 Barcelona) els dimarts d'11 a 13h. Sereu benvinguts!
27 de novembre 2009
Entrevista a Eulalia Torrás en la Vanguardia - ho copio perquè ha desaparegut de la premsa digital
VÍCTOR-M. AMELA - 23/11/2009
Soy lo bastante mayor para acumular experiencia y lo bastante joven para seguir aprendiendo. Soy de Barcelona. Soy médica, psiquiatra y psicoanalista. Estoy casada y tengo tres hijos y seis nietos. ¿Política? Favorable a los más necesitados. ¿Dios? Eso son cuestiones privadas
¿Qué tiene de malo una guardería?
Es algo que necesitan los padres..., pero no es lo que necesita un bebé
. ¿Y qué necesita un bebé?
La cercanía cálida, constante y segura de sus amorosos padres.
Pero si los padres no pueden...
Dejan a sus bebés cada vez más tempranamente en guarderías, sin calibrar las consecuencias...
¿A qué edad entran los bebés en guarderías?
¡Con cuatro meses! Algo impensable hace 40 años...
¿Y qué consecuencias tiene esto?
Mala crianza. Asumimos como normal que nuestros bebés enfermen, ¡y no lo es!
¿Enferman por culpa de la guardería?
Multiplica las posibilidades de enfermar: el bebé está más expuesto a gérmenes... y, sobre todo, más propenso a toda afección.
¿La guardería acentúa la propensión a enfermar del bebé?
Sí. El propio hogar, los brazos de mamá y papá, un círculo reducido de personas... ¡eso es lo que fortalece emocional, cognitiva y físicamente al bebé! La guardería, en cambio, puede comprometer su desarrollo.
¿Tanto como eso?
El ingreso en la guardería lo hace retroceder temporalmente en competencias que está adquiriendo, como hablar, caminar...
¿Por qué?
Un entorno estable proporciona seguridad al bebé, seguridad que lo anima a explorar: así madura bien. Alterar su entorno le resta seguridad, lo que frena su desarrollo.
¿No está dramatizando, doctora?
Lo confirman los últimos hallazgos en neurociencias y psicología evolutiva.
¿Me los resume?
De los cero a los dos años, cuando más plástico es el cerebro, las neuronas del bebé se desarrollan según la calidad de los estímulos que recibe por interacción con las personas centrales de su mundo: abrazos, achuchones, caricias, risas, balanceos, movimientos, sonidos, voces, cantos, palabras, mimos, cariños, músicas, olores, colores, sabores...
¿Y besos?
Y besos. Todo eso sofistica y enriquece su sistema neural y nervioso, el sistema desde el que establece su relación emocional y cognitiva con el mundo y consigo mismo.
¿La guardería no da esos estímulos?
Imposible en grado óptimo, improbable en el necesario, difícilmente con la intensidad y calidad de unos papás atentos y amorosos.
Ya no existen a tiempo completo.
Y quizá por eso llegan cada día a las consultas más psicopatologías en niños cada vez menores... ¡España es ahora el tercer país que más psicofármacos receta a menores! Cortamos síntomas sin analizar causas.
También padecemos en España un elevado fracaso escolar.
Tampoco analizamos causas, preferimos castigar o etiquetar: "trastorno por déficit de atención e hiperactividad", y medicar.
Ir pronto a la guardería ¿no garantiza una mejor escolaridad ulterior?
No. Hay que escolarizar al niño justo cuando empieza a quedársele pequeño su hogar.
¿Y a qué edad sucede eso?
No antes de los tres años.
¿Tan tarde?
En Finlandia los padres no están obligados a escolarizar a sus hijos ¡hasta los siete años! Y Finlandia es el país con menos fracaso escolar de Europa, vea el informe PISA.
Seguro que concurren otros factores...
El principal es que el Estado sufraga durante el primer año a los padres. Y luego permite horarios laborales intensivos o reducidos. Así, ¡los padres pueden criar a sus hijos! Y un niño bien criado en casa llegará a la escuela muy estimulado, con ganas de descubrir. Y aprenderá más y mejor.
O sea, que deberíamos mimar al bebé.
Atender sus necesidades de hambre, sueño y - sobre todo-cariño. No es sobreprotegerlo, ¡es protegerlo de lo que vendrá! Porque el niño así criado gozará de estabilidad emocional, autoestima y coherencia: estará bien preparado para los reveses que vendrán.
¿Y no será así si se ha criado con mucha guardería o en un orfanato?
La pobreza de estímulos empobrece su desarrollo: serán niños poco orientados, intemperantes y más agresivos, más vulnerables a la frustración, más depresivos...
Diga algo bueno de las guarderías.
Muchas tienen excelentes cuidadoras, pero repartirse entre tantos niños imposibilita la calidad de la atención personalizada.
Mejor una guardería que algún hogar.
Ante un hogar con abandono, conflicto permanente y agresividad crónica, ¡mejor una guardería, sí! La guardería es útil en ciertos casos y momentos, pero no es la opción principal para criar saludablemente a un bebé.
Envíe un mensaje a los padres.
Uno de la doctora Julia Corominas: "Dedicar tiempo a los hijos de pequeños os ahorrará mucho tiempo cuando sean mayores". Ahorro en salud física, mental y emocional.
¿Qué haría si mandase en España?
En vez del populismo político de inaugurar guarderías, subvencionaría a los padres para que dedicasen tiempo a criar a sus hijos hasta los tres años: ¡eso sí sería progresista!
En algo sí habremos progresado en los últimos 40 años..
Sí: en conocimiento. Sabemos cómo optimizar el desarrollo de los niños. ¿Por qué no lo aplicamos? ¿Queremos su felicidad futura?
Me quedo con sus palabras...
